Luna Garcia

Experte en beauté et soins, j'explore les tendances cosmétiques et les rituels bien-être pour révéler la beauté naturelle avec authenticité et bienveillance.

mon soutien-gorge me fait mal sous la poitrine

Mon soutien-gorge me fait mal sous la poitrine : stop douleur

Alors déjà, tu n’es pas seule dans cette galère. Si ton soutien-gorge te fait mal sous la poitrine, c’est généralement parce que la bande sous-poitrine est trop serrée ou que la taille n’est pas adaptée. Je sais que certains d’entre-vous l’attendent, cette réponse claire et nette. Dans 90% des cas, c’est un problème de taille […]

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peut-on courir enceinte de 1 mois

Peut-on courir enceinte de 1 mois ? Mon expérience

La réponse courte ? Oui, on peut courir enceinte de 1 mois, mais ce n’est pas si simple que ça. Je sais que certains d’entre-vous l’attendent, cette réponse directe, alors la voilà : si tu courais déjà avant d’être enceinte, tu peux généralement continuer pendant le premier mois. Mais attention, il y a des règles

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migraine grossesse 3ème trimestre

Migraine grossesse 3ème trimestre : soulagement rapide

Les migraines au 3ème trimestre, c’est pas une fatalité ! Voilà la réponse directe que vous attendez. Oui, c’est fréquent, oui c’est pénible, mais non, on n’est pas condamnée à souffrir jusqu’à l’accouchement. Bizarrement, beaucoup de femmes qui avaient eu la chance d’être débarrassées de leurs migraines pendant les deux premiers trimestres se retrouvent avec

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j ai fait une coloration pendant ma grossesse

J’ai fait une coloration pendant ma grossesse : vrai danger

Salut ! Alors, tu as fait une coloration pendant ta grossesse et maintenant tu paniques un peu ? Ou alors tu hésites à franchir le cap ? Je vais t’expliquer tout ce qu’il faut savoir sur ce sujet qui fait débat. Spoiler alert : c’est loin d’être aussi dramatique qu’on pourrait le croire, mais il

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1 an après fausse couche toujours pas enceinte

1 an après fausse couche toujours pas enceinte : vous n’êtes pas seule

Si vous lisez cet article, c’est probablement parce que vous vivez cette situation difficile. Cette attente qui devient pesante, ces questions qui tournent en boucle, cette impression que le temps file et que rien ne se passe. Je sais à quel point on peut se sentir seule face à ça, et j’ai envie de vous

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ligne brune ventre signification sans être enceinte

Ligne brune ventre signification sans être enceinte : causes

Vous avez repéré une ligne brune sur votre ventre et vous vous demandez si c’est normal, surtout sans grossesse en vue ? Cette marque mystérieuse, liée à des fluctuations hormonales, n’a plus de secret pour nous : on vous explique sa signification, ses causes inattendues et comment l’accepter ou l’atténuer sans stress. Pas besoin de

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trop d'oxydant dans coloration

Trop d’oxydant dans coloration : j’ai détruit mes cheveux

Salut tout le monde ! Aujourd’hui je vais vous raconter une histoire pas très glorieuse de ma vie capillaire – celle où j’ai complètement raté ma coloration à cause d’un excès d’oxydant. Bizarrement, au début, je me sentais super confiante avec tous ces tutos qui font que ça paraît si simple… Eh bien, laissez-moi vous

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