Mila Dubois

Experte en lifestyle et bien-être, j'explore les tendances qui transforment notre art de vivre et partage des conseils pour cultiver un quotidien plus harmonieux et épanouissant

idée photo grossesse à faire soi-même

Idée photo grossesse à faire soi-même : faciles et originales

Alors voilà, je sais que certains d’entre-vous l’attendent, cette fameuse séance photo de grossesse. Moi aussi j’y ai pensé pendant des mois, mais clairement, le prix d’un photographe pro, ça m’a refroidie direct. Du coup, j’ai décidé de me lancer toute seule avec mon téléphone et mon appareil photo. Et franchement? Les résultats m’ont bluffée. […]

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comment dire qu'on a ses règles poliment

Comment dire qu’on a ses règles poliment sans malaise

Je sais que certains d’entre vous l’attendent, ce moment où il faut annoncer qu’on a ses règles. Que ce soit au bureau, avec des amis, ou même en famille, c’est toujours un peu délicat de trouver les bons mots. Moi, j’ai longtemps galéré avec ça, à chercher la formulation parfaite qui ne me ferait pas

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effaceur maybelline quelle teinte choisir​

Effaceur Maybelline quelle teinte choisir ? On vous aide

Pour choisir la bonne teinte d’Effaceur Maybelline, la règle d’or c’est de prendre une nuance légèrement plus claire que votre fond de teint habituel. Les peaux très claires s’orienteront vers Fair ou Light, les carnations moyennes vers Sand ou Medium, et les peaux mates vers Caramel ou Cocoa. Mais attention, les sous-tons jouent un rôle

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prise anti moustique femme enceinte

Prise anti moustique femme enceinte : précautions à prendre

Oui, on peut utiliser des anti-moustiques quand on est enceinte, mais clairement pas tous ! Je sais que certains d’entre-vous l’attendent cette réponse directe, alors la voilà : les répulsifs à base de DEET (jusqu’à 30%) et d’icaridine sont autorisés pendant la grossesse selon les recommandations officielles. Mais attention, il y a tout un tas

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vibration au niveau du pubis femme

Vibration au niveau du pubis femme : explications simples

Alors, les vibrations au niveau du pubis chez la femme, c’est un phénomène que j’ai vécu et que beaucoup d’entre nous vivent sans trop savoir ce que c’est exactement. Pour être claire dès le début : ces sensations peuvent avoir plusieurs origines, allant des contractions musculaires normales aux troubles circulatoires, en passant par des changements

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femme qui ne touche plus son mari

Femme qui ne touche plus son mari : Les vraies raisons

Vous ne touchez plus votre mari et ça vous inquiète ? Je sais que beaucoup d’entre vous l’attendent, cette réponse franche sur un sujet qu’on n’ose pas toujours aborder. La perte d’intimité physique dans le couple, c’est plus courant qu’on ne le pense, et ça peut arriver à n’importe qui, à n’importe quel moment de

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femme qui a peur de s'engager dans une relation

Femme qui a peur de s’engager dans une relation = normal

Si vous êtes ici, c’est probablement que vous vous reconnaissez dans cette peur de l’engagement. Je sais exactement ce que vous ressentez parce que j’ai vécu ça pendant des années. Cette sensation d’étouffement dès qu’une relation devient sérieuse, cette envie de fuir quand l’autre parle d’avenir, cette angoisse qui monte quand on sent que ça

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