L’urine jaune foncé pendant la grossesse, c’est principalement un problème de déshydratation. Voilà, je l’ai dit tout de suite. Dans 90% des cas, c’est juste qu’on ne boit pas assez d’eau pendant cette période où notre corps en a pourtant plus besoin. Mais attention, je ne dis pas que c’est toujours anodin. Parfois, ça peut […]
Urine jaune foncé grossesse : danger ou pas ? Lire la suite »
Si vos règles vous font mal au dos au point de vous clouer au lit, voici ce qui m’a sauvée : la chaleur localisée, les étirements adaptés au cycle et l’anticipation avec les bons gestes. Je sais que certaines d’entre vous l’attendent, cette réponse directe. Ces douleurs lombaires pendant les règles, c’est pas une fatalité,
Regle douleur bas du dos : soulagement en 20 min Lire la suite »
Alerte : Le surdosage de lait en poudre peut être dangereux pour votre bébé. Je vous explique tout de suite pourquoi et comment l’éviter, parce que clairement, c’est un sujet qu’on ne prend pas à la légère. Bizarrement, personne ne m’avait vraiment expliqué les risques au début. On se dit souvent « plus c’est nourrissant, mieux
Surdosage de lait en poudre dans le biberon : risques Lire la suite »
Non, faire l’amour ne déclenche pas les règles. Clairement, c’est un mythe qui circule depuis des années, mais la réalité médicale est tout autre. Les rapports sexuels ne vont jamais favoriser le déclenchement des règles, comme l’explique la Docteure Estelle Wafo, gynécologue. Mais attention, ça ne veut pas dire qu’il ne peut rien se passer
Faire l’amour declenche les regles : le vrai du faux Lire la suite »
Clairement, je vais pas tourner autour du pot : oui, on prend du poids pendant les règles, et c’est parfaitement normal ! J’ai eu envie de vous en parler parce que moi-même, ça m’a longtemps tracassée. Entre 1 et 3 kilos qui apparaissent comme par magie sur la balance, ça fait bizarre la première fois.
Prise de poids pendant les regles : tout comprendre Lire la suite »
Pour la rééducation du périnée, privilégiez des vêtements amples et confortables – un pantalon de jogging ou un legging souple, un haut facile à enlever, des sous-vêtements en coton et des chaussures faciles à retirer. L’objectif ? Se sentir détendue et pouvoir se déshabiller/rhabiller facilement. Je sais que certains d’entre vous se posent cette question
Rééducation périnée comment s’habiller confortablement Lire la suite »
oui, on peut aimer un homme plus jeune de 15 ans et être heureuse. Mais attention, c’est pas un conte de fées non plus. Il y a des défis, des regards, des questionnements. Je vais tout vous dire, sans filtre, sur ce que ça implique vraiment. Sommaire Aspect Points importants Écart d’âge moyen accepté 10-15
Aimer un homme plus jeune de 15 ans : sans tabou Lire la suite »
Un homme qui n’offre jamais de cadeaux, c’est un red flag. Voilà, c’est dit. Après avoir vécu ça personnellement et en avoir discuté avec pas mal de copines, je peux vous dire que ce comportement cache souvent quelque chose de plus profond. Clairement, on ne parle pas ici de l’homme qui offre des cadeaux modestes
Un homme qui n’offre jamais de cadeaux : décryptage Lire la suite »
Bon, je vais être claire dès le départ parce que je sais que certains d’entre-vous l’attendent : non, avoir le ventre qui gratte pendant la grossesse ne prédit pas si votre bébé aura beaucoup de cheveux ou pas. C’est un mythe tenace, mais c’est un mythe quand même. Je le dis tout de suite pour
ventre qui gratte enceinte cheveux bébé : la vérité Lire la suite »
On l’entend souvent, cette petite phrase qui peut nous laisser perplexe. « Prends soin de toi » prononcée par une femme, ça peut vouloir dire tellement de choses différentes ! Bizarrement, c’est une expression qui mérite qu’on s’y attarde un peu, parce que selon le contexte, le ton et la situation, le message n’est pas du tout
Quand une femme vous dit prend soin de toi : décryptage Lire la suite »
